スキンケア

酵素洗顔の効果って何?頻度はどのくらい?毎日使っていいの?オススメ酵素洗顔や洗い方などを解説

酵素洗顔記事のアイキャッチ

古い角質や毛穴汚れを酵素の力でケアできる「酵素洗顔」
一度は使ったことがあるよ!なんて人も多いのではないでしょうか?

でも酵素洗顔って何なの?
毎日使っていいの?
何でパウダータイプだけしかないの?

今回は酵素洗顔について深掘りしてみようと思います!

酵素洗顔って何?

酵素洗顔とは「酵素」が入った洗顔のことです。
パイン酵素やパパイン酵素などのフルーツ酵素が入ったものもあります。

酵素洗顔の「酵素」はタンパク質を分解する力を持っており、角質や角栓・黒ずみ・皮脂詰まりなどに効果的。古くなった汚れを落とす洗顔料です。

酵素洗顔の効果やメリット

酵素洗顔の効果とメリットとは一体どんなものなのでしょうか?

①タンパク質を分解してくれる

酵素洗顔は毛穴に詰まっている角栓や皮脂などはこの酵素で分解し溶かしてくれます。
タンパク質を分解する酵素洗顔は毛穴に詰まって黒ずみになっている角栓などにとても効果的。

また、ターンオーバーがうまく働かず、古い角質が溜まってしまったことが原因で起こるくすみなどにも効果的です。古い角質が溜まると肌がざらついたりごわつくなども起こりますが、酵素洗顔を使うことで肌が滑らかになりつるんと・トーンアップしてくれます。

②毛穴に負担をかけず汚れを落とす

毛穴の黒ずみ(いちご毛穴)や皮脂の詰まりは引っ張ったり無理に取ろうとすると肌に負担がかかったり毛穴を余計に広げてしまいます。
酵素洗顔なら溶かして・汚れを吸着して落としていきます。負担をかけずに毛穴汚れをスッキリさせるにはこの酵素洗顔がオススメです!

酵素洗顔のデメリット

逆にデメリットはあるのでしょうか?デメリットについても見ていきましょう。

①乾燥しやすい

酵素洗顔はタンパク質で汚れを分解しますが、汚れと一緒に肌に必要な皮脂まで落としやすくなってしまいます。うるおい成分が流れてしまうと乾燥の原因に。

長時間の洗顔、使いすぎなども乾燥の原因の一つなので注意しましょう。

②肌のバリア機能が低下することも

酵素はタンパク質を分解するので古くなった角質を取り除くメリットがあるとお伝えしました。つるっとする使い心地に毎日使う人もいると思いますが洗いすぎると必要な角質まで剥がしてしまいます。

必要な角質まで取り除いてしまうと肌を守る皮脂や水分も少なくなり、肌のバリア機能が低下してしまうのです。

酵素洗顔の使い方

酵素洗顔はどのように使うのでしょうか?

しっかり泡立てる

手のひらに洗顔料を出したら少量の水を足しながら泡立てていきます。
泡立ってきたらまた水を足し、また泡立てて〜と繰り返しふんわりしとした泡を作りましょう。

時間をかけずに泡立てるなら泡立てネット

酵素は水に濡れると効果を発揮します。
つまり泡立て始めた瞬間から酵素は働き出しているので素早く泡立てて肌に乗せてあげるのがベスト。

ずっと泡立てていると酵素の力が弱くなってしまうのでささっと泡立てるためにネットを使うのがオススメです。

肌に乗せたら優しく、泡のクッションで洗顔

泡立てた洗顔を肌に乗せていきます。
手のひらと顔の間に泡を挟み泡のクッションで洗顔していきます。

毛穴の汚れが気になるとどうしても指でぐりぐりと洗いたくなります。
摩擦や力の入れすぎはシミや黒ずみの原因に。

洗顔は優しく、泡で洗うようにしましょう。

長時間肌に乗せない。時間をかけずに洗いながず

長時間肌に乗せると必要な皮脂まで肌から奪い、乾燥の原因になります。
素早く洗って素早く洗い流しましょう。

ぬるま湯で洗い流す

高温のお湯で洗い流すことは脂を余計に流してしまいます。
肌の大事な皮脂・天然のクリームを守るためにも洗い流す時は32℃〜34℃ですすぎます。

頻度は?週2.3回がベスト

酵素洗顔は週に2.3回がベスト。毎日使うと肌に負担をかけてしまいます。
顔全体ではなくTゾーンのみにするなど部分使いにしましょう。


もし毎日使いたい場合は肌に優しいアミノ酸洗浄成分配合のものを選ぶと良いですよ。

オスメス酵素洗顔

人気の酵素洗顔はどれなのでしょうか?
一緒に見ていきましょう。

suisai ビューティクリア パウダーウォッシュN

画像出典:Suiseiサイトより


スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN

Suisaiの特徴は?

W酵素とアミノ酸系洗浄成分配合。
(タンパク分解酵素と皮脂分解酵素配合)
うるおいを守りながら毛穴の黒ずみやザラつき、角栓を取り除きつるっとした肌に導きます。

独自開発の技術「酵素をシルクでコーティング」
湿気や高温に弱い酵素を守ります。

口コミは?

何度もリピートしています!
毛穴がザラザラになったときや、くすみがあるときに使えばツルツルワントーン明るくなるので気に入ってます!
旅行にもオススメ

アットコスメ

週に1~2回、小鼻周りをクルクルしながら使います。
泡立ちもよく、シュワシュワした感触も気持ち良くて、
洗い上がりもサッパリしてるのに突っ張らないです。
お肌がお疲れ気味だな、と思った時に、このパウダーを使用して
リフッシュしています♪すっごく気に入ってます。

アットコスメ

コロコロと可愛いパッケージが好きという口コミも!
旅行にも持ち運びしやすいのも◎

ザラつきが気になりにくくなったという口コミが多いです。

オバジC 酵素洗顔パウダー

画像出典:オバジ

オバジC 酵素洗顔パウダー
0.4g×30個 1,980円(税込み)

オバジC 酵素洗顔パウダーの特徴は?

ビタミンCと酵素の配合。
うるおいを守りながら肌のざらつき・黒ずみ毛穴や角栓を取り除きます。

口コミは?

泡立ちはとても悪いですが(笑)毛穴をスッキリ洗浄してくれるのを実感しています☆
一回分で小分けになっているので旅行にも持っていきやすいです(о´∀`о)

アットコスメ

洗い上がりつっぱらず、さっぱり気持ちよく洗顔できます。
そこまで泡立てなくても十分だと思います。
鼻の黒ずみ毛穴がもう少し目立たなくなると嬉しいので、週に何回かで使い続けたいです。

アットコスメ

泡立ちが良くないという口コミが多数。
泡立てネットが必須かもしれないですね。

ビタミンC配合されているのが嬉しいです!

ファンケル ディープクリア洗顔パウダー

画像出典:ファンケル

ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
1回分×30個 1,980円(税込み)

ファンケル ディープクリア洗顔パウダーの特徴は?

酵素の力と泥の力で汚れをしっかり落とす。
炭の力で角栓や毛穴の汚れを書き出し泥の力で汚れを吸着・絡めとる。

アミノ酸系洗浄成分がうるおいを守りながらつるんと洗い上げます。

口コミは?

普段使いにちょうど良く、リピートしました。
以前suisaiの酵素パウダーを使用していた時期があったのですが、泡立ちの良さと炭入りに惹かれて乗り換えました。
毛穴洗浄効果やピーリング効果が物凄い!という感じではないのですが、定期的に使うと詰まりがサッパリしてニキビの悪化が抑えられるし、何よりしっかり泡立つので、もったりしたクリームクレンジングもちゃんと落としてくれる所が気に入っています。
効果がほどほどなので(そこがまた良い)、「スペシャルケア」というよりは「普段使い」の感覚で、他の洗顔料とローテーションさせて使っています。

アットコスメ

泡立ちがとてもよくて毛穴の奥の汚れまですっきり落ちてるなーっていうさっぱり感!同時にざらつきだったり鼻の黒いぽつぽつとした角栓も落としてくれるから肌のつるっと感もかわる♪さっぱりするのに肌がつっぱって乾燥することもなく引き締めてくれるからいつもの洗顔では足りないものを補ってくれる感じ♪高いけどリピートする価値ありです!

アットコスメ

泡立ちがとてもよいという口コミが多数!
もこもこ泡で洗顔できるのは肌にも優しいので嬉しいですね。

黒い色の炭と泥の力も汚れをしっかり洗い流してくれるようです。

ナイス&クイック ボタニカル酵素洗顔パウダー

画像出典:Nice &Quick

ナイス&クイック ボタニカル酵素洗顔パウダー
30包 1,078円(税込み)

ナイス&クイック ボタニカル酵素洗顔パウダーの特徴は?

ざらつきや黒ずみ角栓・くすみを取り除き透明感が実感できる洗顔。
オリーブスクワラン・アーチチョーク葉エキス配合でもっちり・なめらかな肌に。

8つの無添加処方(パラベン、着色料、香料、石油系界面活性剤、アルコール、鉱物油、シリコン、タルクすべてフリー)

口コミは?

こちら、スーパー銭湯に行くのにうっかり洗顔料を忘れ、途中ウェルシアに寄り、たまたま見つけた商品でした。目に入ったボタニカルの文字、そしてシンプルな処方。しかも個装で銭湯にはぴったり!と即買いでした。

大して期待せず使用してみたら泡立ちが良く、軽くマッサージしてゆすぐとツルツル、程良くしっとりした肌に。
刺激がなく、それでいてきちんと汚れは落としてくれます。えっコスパ良い!と驚き。

アットコスメ

量が多くコスパかなりいいと思います!
他のパウダーより泡立ちがモコモコする気がします。仕上がりは特に他と変わりない気がします。

アットコスメ

酵素洗顔は値段が割高なものが多いのですが、このボタニカル酵素洗顔パウダーはお手頃価格!
酵素洗顔の中でもコスパは良し。

パパウォッシュ

画像出典:アットコスメ

パパウォッシュ
0.8g×16包・660円 / 60g(詰替用)・2,420円 / 60g・2,640円 / 120g・4,620円(全て税込み)

パパウォッシュの特徴は?

天然パパイン酵素配合。
パパイン酵素の力で古い角質や毛穴の汚れを取り除いてくれます。

口コミは?

もう何年振り?
何十年振りかに購入!!
高校生の時流行ったんだよなー!!
酵素洗顔欲しくて調べたらまだあることに感動。
そして購入。
この洗顔は泡立てないでクリーム状にしてから使うんですね!!
昔は泡立ててたなー。
使ってみるとツルッツル!!
毎日使えるのは嬉しいです。

アットコスメ

高校生の時から長年使ってます。
洗い心地がさっぱりしてとても気持ちがいいのに、洗ったあとはしっとりとした肌になるところがお気に入りです。最近泡立てネットを使って泡立ててから使うようにしたら、肌への負担が減ったのかニキビなどが激減しました。
泡立てた時のきめ細やかな泡もとても心地よく、パパウォッシュの良さをひしひしと実感してます。

アットコスメ

10数年前から販売されているパパウォッシュ。元祖酵素洗顔といっても過言ではないでしょうか?

私も高校生の頃にパパウォッシュを初めて使ってつるっとしたあと肌に感動した1人です。

若干香りに特徴があり、苦手な人は苦手かも。種類が多くあり無香料もあるので香りが気になる人はそちらを選んでみてはいかがでしょうか。

DUO ザ ウォッシュ ブラックリペア

画像出典:DUO

DUO ザ ウォッシュ ブラックリペア
40g・3,300円

DUO ザ ウォッシュ ブラックリペアの特徴は?

酵素に2種類の炭・3種類のクレイを配合。
贅沢な美容成分をたっぷり配合でつっぱらずもっちり肌に洗い上げてくれます。

口コミは?

しっかりもっこもっこに泡立ちます。
酵素洗顔パウダーは軽い泡が特徴なことが多いけど、こちらはだいぶ濃密な感じ。
濃密かつクリーミーな弾力で、洗顔フォームで使った泡かしら?と思うほどの泡になります
これだけ濃密だったら、ヘタレ知らずだなとおまかせできる泡で、しっかりクッションで洗えます。
毛穴対策に選ばれることも多い黒DUOですが、その印象よりも泡を流したときに、ずっとしっとりしていることに驚きます。

アットコスメ

2本目リピート中です。クリーミーな泡立ちで、酵素と泥のW効果で汚れをスッキリ落としてくれます。洗浄力はあるものの、使用後に肌がつっぱることはなく、さらりとなめらかな仕上がりになります。

毎晩使用していますが、刺激が強すぎると感じたことはありません。朝起きて顔がテカテカしている時に使用することもありますが、さっぱりしてその後のスキンケアがぐんぐん吸収されていく感じがあります。

店頭に売っているのを見たことがなく、購入は通販のみになってしまいますが、キャンペーン時に3本セットで購入したので割安でゲットすることができました。

毎晩使用しても1ヶ月半以上は余裕で持ったので、コスパもかなり良いと思います。

アットコスメ

発売されたのが2021年と最近なのですが、すでに高評価の口コミがある商品。
値段が高いのがちょっと気になるポイント…


クレンジングバームDUOと併用して使うことでより毛穴汚れに期待できそうですね!

まとめ

酵素洗顔についてまとめてみましたがいかがでしたか?
毛穴に詰まった皮脂はすぐにはキレイに落とせず毎日のお手入れが大事になります。

酵素洗顔を試してみようと思っている人はぜひ参考にしてみてくださいね!